Bulaşıcı Hastalıklardan Korunma
Bulaşıcı hastalıklar insanlardan, hayvanlardan, böceklerden, yiyecek ve içeceklerden, havadan, topraktan, eşyalardan bulaşabilir. Yani bulaşıcı hastalıkların insana bulaşmasında çok sayıda yol vardır. Bulaşıcı hastalıklar insanlara bulaştıktan sonra her zaman hastalığa neden olmamaktadır. Bazen çok şiddetli seyredip ölümlere yol açarken bazen de kişiler hastalığa yakalandığının dahi farkına varmayabilirler. Bazı bulaşıcı hastalıklar ise hastalığa yakalandıktan sonra hastalığa ait tüm belirtiler geçmesine rağmen vücudumuzdan ayrılmazlar. Bu durumda insan hastalığı taşımakta, bulaşma yoluna uygun olarak yakın çevreye bulaştırmaktadır. Bu durumda insanın hastalık taşıyıcısı olduğundan bahsedilir. Bulaşıcı hastalıklara neden olan mikropların canlı ya da çoğalma özellikleri olduğu düşünülürse, bu canlıların yaşamları sürdürecekleri ortamlara gereksinmeleri vardır. Farkında olmadan canlıların çoğalmasına, insandan ya da diğer kaynaklardan insana bulaşabilecekleri ortamlar yaratılmakta ve sonucu önceden kestirilemeyen hastalıklara yol açmaktadırlar. Bu nedenle mikropların havadan, su veya yiyeceklerden, diğer canlılardan, taşıyıcı ya da hasta insanlardan, cansız varlıklardan bulaşabileceğini unutmamak gerekir.
Tüm bulaşma şekilleri dikkate alınarak bulaşıcı hastalıklardan korunmaya yönelik bazı önlemler sıralanmıştır:
- Yaşanılan ortamın havasının temiz olmasının sağlanması gerekir.
- Bulaşıcı hastalığı olan kişinin hastalığı hakkında (bulaşma yolu, korunma) bilgi
Edinilmeli , hasta bakımı, hasta ziyareti bundan sonra yapılmalıdır.
- Mikropların en fazla bulunduğu organ ellerdir. Bu nedenle el temizliği sağlığın korunması açısından çok önemlidir. Yemeklerden önce, tuvaletten sonra, bir yiyecek hazırlama işleminden önce, ellerimizi kirlenmesine neden olan işler yaptıktan sonra yıkanmalıdır.
- İdrar ve dışkının insan sağlığını tehlikeye düşürmesini önlemek için kurallara uygun tuvalet ve kanalizasyon sistemleri kullanılmalıdır.
- Kişisel sağlığı güçlendirecek önlemler alarak bulaşıcı bir hastalığa yakalanma ihtimalini azaltmak ya da hastalığa yakalanma durumunda hafif seyretmesini sağlayacak faaliyetlerde bulunulmalıdır. Bunlar;
- Sigara içmemek, sık sık alkol kullanmamak, bağımlılık yapan madde kullanmamak,
- Spor yapmak,
-
- Sağlıklı ve dengeli beslenmek,
- Düzenli sağlık muayenesi olmak,
- En azından ulusal düzeyde uygulanan aşıları yaptırmak,
- Düzenli bir yaşam tarzına sahip olmak,
- Gergin yaşam tarzından (stresten) uzak durmak,
- Açıkta satılan ve temizliğinden şüphelenilen yiyecekleri tüketmemek,
- Haftada en az iki kere banyo yapmak, İÇ çamaşırlarımız değiştirmek,
- Hayvanlarla temas ederken sağlık kurallarına uygun davranmak,
- Sağlıklı hayvanların et, süt, yumurta gibi ürünlerini kullanmak,
- Hayvanların dışkılarını, atıklarını uygun şekilde yok etmek,
- Hayvanların ağız, yanaklarından öpmemek,
- Hayvanlarla temas ettikten sonra ellerimizi yıkamak,
- Hastalığından şüphelenilen hayvanlar için veteriner kontrolü sağlamak,
- Evde fare, böcek gibi hayvanların üreme yerleri oluşturmasını önleyecek düzenlemeler yapmak,
- Evlere sinek gibi uçan böceklerin girmesini önlemek için kapı ve pencerelere tel takmak,
- Yiyecekleri sağlıklı muhafaza etmek (üstü kapalı ve buzdolabında),
- Evsel çöpleri gelişigüzel yerlere atmamak, çöp toplama alanlarına bırakmak,
- Üreme sağlığını korumaya yönelik gerekli önlemleri almak.
Ancak bu önlemler bazı bulaşıcı hastalıklar için yeterli olmayabilir, bazıları için de gerekli olmayabilir. Bulaşıcı hastalığa özel önlemleri ilgili bulaşıcı hastalığa ait sitemiz içerisindeki HASTALIKLAR kısmından öğrenebilirsiniz.
En Çok Bilinen Bulaşıcı Hastalıklar
Belsoğukluğu (Gonore), Bruselloz, Çiçek hastalığı, Difteri, Dizanteri (amipli veya basilli), Grip, Hepatit, Kızamık, Kolera, Menenjit, Psittakoz, Sıtma, Suçiçeği, Tetanos, Tularemi, Tüberküloz, Uyku hastalığı, Zatürre, Tifo, Tifüs