Boyun Ağrısı Egzersizleri
Boyun Ağrısı Boyun bölgesi omurganın en hareketli ancak en az korunaklı kısmıdır. Bu nedenle travmaya açık bir bölgedir. Boyun ağrısı toplumun üçte birinde görülmektedir. Sıklıkla yumuşak dokularda gerginlik sonucu ortaya çıkar. Boyun ağrısı genellikle ani başlangıçlıdır. Kadınlarda erkeklere göre daha sık görülmektedir. Boyun ağrısı yapan nedenler: Duruş bozuklukları Boyun bölgesindeki yaralanmalar (travma) Dejeneratif (bozucu, yıpratıcı) … Devamını oku